陳家實戰太極
太極拳為中國傳統武術之精粹，「太」者至大，「極」者極至，「拳」者搏擊之技，故名思義太極拳是至大至極之技擊法。
傳統的陳式太極拳老架，往往流露出長拳的本質，每一招式都充滿技擊的含義。而且剛柔並重，快慢相隨，特別適合年輕人練習。陳式實戰太極，教法現代，除練拳走架外，更會介紹其他武術的技法與太極對應之道 。
陳式實戰太極內容間介：1) 站樁 2) 定式 3) 套路（老架）4) 見招拆招
1) 站樁
正所謂「其根在腳」，所以站樁是武術之基本。
我們在站樁過程中加入陰陽相對的熱身動作，從中找尋柔勁之所在。
2) 定式
「千招花架，不如一招熟練」。透過定式訓練，可以令學員更易達到隨手而應的階段。
3) 套路
保存固有傳統，理解前人的智慧。
4) 見招拆招
介紹其它門派之武術技法，看看太極拳有何對策。
學費 : $650/ 8 堂 (全日制學生可享八折優惠 )
* 私人班收費面議
|
